Smoothie činija

Smoothie činija

Jutro započnite tropski i uz 30g mliječnih proteina.Ova smoothie činija obezbijediće vam dovoljno energije za odvažan početak dana.

Sastojci:

  • 200 g očišćenog i narezanog ananasa
  • 1 velika banana
  • 20 g blanširanih badema
  • 200 ml Dukat Fit napitka od vanile

Za posluživanje:

  • komadići ananasa
  • komadići banane
  • blanširani bademi
  • orasi
  • nar

Postupak :

Sve sastojke ubacite u blender i blendajte ih dok se ne pretvore u glatku i gustu smjesu – smoothie. Smoothie odmah poslužite u posudi, a po želji ga ukrasite komadićima ananasa i banane i posipajte bademima, orasima i zrncima nara.

Savjeti

Ovako pripremljen smoothie možete i zamrznuti pa služiti kao sladoled kada poželite nešto slatko.

Poslednje objave

Blog kategorije

  • Blogeri
  • Deserti
  • Glavna jela
  • Posna jela
  • Predjela
  • Salate
  • Savjeti
  • Zdravi obroci i deserti
  • Lista želja 0
    Otvorite listu želja Nastavite kupovinu